Корен мака Жените


Корен мака Жените

Природни продукти Мак (мака) - е superzasib произход от Андите в централната част на Перу. Тези планини се издигат над морското равнище.

В продължение на векове го използва коренното население на Южна Америка, но през последните години се е разпространил и в други региони на света. Това се дължи на невероятната храна и лечебна стойност.

Корен от мак е естествен източник на антиоксиданти, минерали и витамини. Те помагат да се регулират жизнените функции на тялото.

Поради енергия и регулаторни противовъзпалителни свойства на този корен е много полезно за лечение на хормонални и метаболитни заболявания.

Мнозина смятат това за "чудотворно хранене" за здравето на жените. В тази статия искаме да ви разкажем за 7-те най-невероятни предимства на корен от мак. Ще бъдете изумени!

1. контролира симптомите на менопаузата

мак интересни фитохимикали засягат контрол

хормонален дисбаланс. Това е особено вярно за онези, които възникват по време на менопаузата. Витамините и минералите балансират хормоналната активност. С други думи, тези вещества контролират общи симптоми, като нощно изпотяване и горещи вълни. Всъщност те имат успокояващ ефект върху централната нервна система. Това им позволява да намалят когнитивните трудности, свързани с възрастта.

Тези вещества също помагат

с такива емоционални проблеми като стрес или депресия. 2. Това повишава сексуалната активност

хранителни вещества в коренът мака може да бъде много полезна за жените със сексуални проблеми. Това е особено вярно, когато тези проблеми са резултат от хормонален или емоционален дисбаланс.

меки макове с корен или добавки, които можете да си купите в магазините за здравословни храни и помощ:

контролират сексуалната дисфункция, увеличаване на енергийните нива повишават либидото

Използвайте малко количество дневно

  • спомага за повишаване на удовлетвореността по време на секс. Той също така контролира отделянето на стресови хормони.
  • 3. Подобрява настроението
  • Мака има мастни киселини и есенциални аминокиселини. Те регулират емоционалния баланс.

Тези вещества контролират производството на кортизол. Това е хормон, който освен стрес може да ви накара да наддават на тегло. Съединенията в корена на мак стимулират производството на ендорфини и серотонин. Това са два невротрансмитери, свързани с щастие и хармония.

4. Той защитава здравето на мозъка

Антиоксиданти и есенциални мастни киселини в корена на мак работа като щит за мозъчните клетки. Те

помагат за борба с влошаването, причинено от свободните радикали. Тези хранителни вещества също имат противовъзпалителни ефекти. В дългосрочен план те намаляват риска от когнитивна дегенерация, загуба на памет и невродегенеративни заболявания.

Неговите здравословни мазнини също премахват излишъка от лош холестерол (LDL) в артериите.

Важно е да получите най-голямо количество кислород за мозъка. Също така намалява риска от инсулт.

5. Подобрява плодородието Проблемите с раждането са все по-разпространени сред жените.

Лечението е много скъпо. Освен това тя почти винаги води до негативни последици за здравето на жените. Въпреки това,

естествени методи могат значително да увеличат плодовитостта. Сред тях - корен мак. Работи само ако добавките увеличават секрецията на хипофизните хормони.

6. Повишава костната плътност

Подкрепата за костната плътност е задължителна за жените, които достигат менопаузата.

Намаляването на количеството естроген значително усложнява абсорбцията на калций. Това увеличава риска от остеопороза.

Продукти като корен от мак са полезни за решаването на такива проблеми. В края на краищата те осигуряват значително количество калций и други важни минерали. Всичко това помага за укрепване на костите. Благодарение на способността си да регулира хормоните, той също така устоява на дисбаланс, което увеличава риска от тези нарушения.

7. Той повишава нивата на енергия

Необходимите хранителни вещества в корена на макада дават на тялото повече енергия за увеличаване на умственото и физическото представяне. В допълнение, тези хранителни вещества съдържат здравословни мастни киселини и протеини.

Корен от мак се препоръчва като спортна добавка, защото

противодейства на загубата на хранителни вещества и вследствие на това подобрява физическото състояние.

Както можете да видите, мак корен е чудесно средство. Струва си да го добавите към диетата. Можете да го намерите в магазините за здравословни храни. Добавете го в напитки, коктейли или супи.


Чай за контрол на храносмилателни нарушения

Чай за контрол на храносмилателни нарушения

Храносмилателни разстройство - това е невъзможно правилно да се справят с храни, които сте яли. В резултат на това храносмилането се забавя. Не трябва да се бърка с диспепсия, която е епизодична и не продължава дълго. В тази статия ще ви дадем съвети за най-добрите чайове, които да се справят с храносмилателните разстройства.

(Народни средства )

Как да спрем хъркане, използвайки естествени средства естествени средства

Как да спрем хъркане, използвайки естествени средства естествени средства

Много хора hroplyat по време на сън, което може да невероятно досадно друг човек, който спи в едно легло, стая или дори апартамент. Той може да бъде показателно за наличието на определено заболяване, а това е по-сериозен проблем. Ето защо в тази статия ще ви кажа някои тайни за това как да се отървете от хъркането чрез използване на природни средства за защита .

(Народни средства )