Естествени диуретици, които трябва да се добавят към продуктите за отслабване


Естествени диуретици, които трябва да се добавят към продуктите за отслабване

Естествени диуретици при работа в натриев, те принуждават тялото да изхвърли вода. Ако тялото поддържа флуида, вероятно е свързано с други заболявания и е техните симптоми.

Например, задържане на течности може да бъде свързано с тироидна дисфункция, високо кръвно налягане, чернодробна цироза, бъбречна дисфункция или бъбречни камъни, оток, синдром на поликистозни яйчници и дори диабет.

По-долу ще намерите прекрасни диуретици, които трябва да се добавят към вашата диета, за да се спре тялото да държи течности.

1. Глухарче

Това е диво растение, което често се среща в градините, а мнозина смятат за плевел.

Проучванията показват, че една от съставките в глухарче увеличава активността на бъбреците и честотата на уриниране.

Зелената листа, стъблото и корени имат диуретични свойства. В допълнение, глухарче помага баланс на нивото на кръвната захар, също така помага за детоксикация на дебелото черво и черния дроб.

2. Pebble

Това е роднина на розовото семейство, а също и мощен диуретик.

Има способността да намали задържането на течности, което означава, че може да помогне за подобряване на симптомите на застойна сърдечна недостатъчност. В допълнение, доказано е, че хранителните вещества в това растение увеличават честотата и потока на уриниране. И плодовете, които растат на това растение

са богати на витамини C, B и минерали.

Така, че освен, че може да бъде глог диуретик, това помага да: борятбъбречни проблеми по-добре да циркулира в кръвта от сърцето към намаляване на топлинна енергия

  • хвощ 3. В едно проучване, проведено през 2014 г., установи, че екстракт от хвощ има

същите резултати като другите предписани диуретици, но с по-малко странични ефекти.

Tuck може да бъде чудесна алтернатива на редовните лечения, особено ако имате неприятни странични ефекти. Неговият ефект може да бъде толкова мощен, че хвощът

не препоръчва да се консумират бременни жени.

Когато блокира уреинова киселина, тя може да ви помогне много. Тези, които страдат от подагра, също трябва да ядат хвощ. 4. Juniper

Растения хвойна е бил използван като естествен диуретик от Средновековието.

Има няколко настоящото изследване е проведено, за да се идентифицират силните си страни, беше показано, че това оказва значително влияние върху увеличаването на обема на урината при животните.

Както много други естествени диуретици, той не намалява нивата на калий, тъй като често прави някои лекарства.

Ако имате цистит, препоръчително е да използвате плодове от хвойна.

Това растение също

насърчава елиминирането на токсините. 5. Зелен и черен чай като диуретици Всеки път, когато се наслаждавате на чаша горещ чай, вие несъзнателно помага на излишните течности от тялото си. Това може да се обясни с факта, че е доказано, че черен и зелен чай са

силни естествени диуретици.

високо съдържание на кофеин, те помагат на организма да произвежда повече урина, намаляване на количеството на вода в организма, особено в кръв. Тя

понижава кръвното налягане. 6. Въпреки магданоз магданоз често се използва като подправка, той може да бъде полезен дори и за тези, които имат проблеми с диуретични лекарства.

Проучванията показват, че това е един от най-препоръчителните естествени диуретици за увеличаване на обема на урината.

Подгответе инфузия на магданоз и се радва на предимства:

Състав 1 шепа магданоз

1 чаша вода (200 мл)

Осъществяване

  • Brew шепа пресен магданоз продължение на 10 минути. Оставете го да изстине и съхранява течността в хладилника.
  • Консумирайте една чаша от тази тинктура

веднъж дневно за една седмица

  • за най-добри резултати. 7.
  • Hibiscus растение Hibiscus, известен като "ямайски Flower", представен Malvaceae семейство и обикновено е голям и пъстър. Цветът може да бъде в различни цветове.Няколко изследвания са показали, че това растение увеличава

бъбречна филтрация, намалява подуване и задържане на течности с borytsya

благодарение на диуретични свойства.

Съвети за подобряване на тези природни диуретици В допълнение към тези естествени диуретици, може да подобри здравето, намаляване на приема на сол и правят повече физически упражнения.

Това намалява задържането на течности.

Яденето на повече плодове и зеленчуци, също може да увеличи диуретичния ефект на тялото като правило. Сред най-добрите са: Диня

гроздови зърна Целина

  • Аспержи пресен чесън
  • Pepper важно да
  • консултира с лекар, преди да реши дали да промени някой от вашите определени средства. Всяка внезапна промяна в лечението може да е вредна за здравето.


Как да се борим симптоми на настинка за 24 часа

Как да се борим симптоми на настинка за 24 часа

Когато дойде зимата, времето и времето се превръща студени, повечето хора изпитват симптоми на настинка, които пречат да изпълняват ежедневните си дейности, те обикновено го правят гумите бързо и затова има желание в болница листа и легло в леглото за няколко дни. Разбира се, когато е студено и мокро, отслабена имунна система, което ни прави по-податливи на различни заболявания: грип, настинки, кашлица, болки в мускулите .

(Народни средства )

10 Естествени средства за натъртвания

10 Естествени средства за натъртвания

Естествени средства натъртвания, наричани също хематоми, образувани чрез натрупване на кръв под повърхността на кожата. Те обикновено се появяват по тялото си след удара и други механични повреди. Може би всички ние многократно са изправени пред синини заради собствения си опит знае колко болезнено и неприятно да са те.

(Народни средства )