Народни средства
Премахни болки в ставите, използвайки лимонова кора
Природни продукти Лимоните се превърнали в неразделна част от храната на всеки съвременен човек не само с много начини за използване и вкус, но това се оказа много полезна за здравето. Те съдържат много витамин С и антиоксиданти и хранителни вещества , защо лимони - отличен метод за профилактика и лечение на заболявания като грип, настинки, ларингит, вирусни заболявания, високо кръвно налягане, проблеми с храносмилането и кожата.
5 Случая, когато бананите са най-доброто лекарство, отколкото хапчета
Банани - са тропически плодове, които осигуряват на тялото си с енергия, витамини и минерали. Те са страхотни като здравословна добавка за всяка диета, включително тези диети, които са предназначени да отслабна. Това е един от най-популярните плодове по света и, без съмнение, един от най-полезните. Хората често се опитват да избегнат банани в диетата си, особено когато искат да отслабнат.
Полезни навици
Как да се накарам да ям по-малки порции?
Полезни навици Много хора дори при избора на здравословна и правилното хранене, в крайна сметка да наддава на тегло, защото те или не знам колко яде или не може да си постави определени граници. Когато се научим как да се хранят по-малки порции и да се спре, когато сме доволни, можем да поддържат здравословно тегло и дори губят повече тегло по естествен начин shlyahom.
4 Здрави начини за увеличаване на метаболизма
Полезни навици Разбира се, вие знаете много хора, които могат да ядат каквото си искат и не получават единен кг. Как го правят? Бавен или бърз метаболизъм е почти винаги генетично разстройство. Можете обаче да изпробвате някои стратегии за естествено регулиране и стимулиране на метаболизма. Друг знак е, че ние като бърз метаболизъм за период от живота, но в определена възраст ние започваме да забележите, че наддава и че много по-трудно да загубите тези излишни килограми.
Интересни факти
Как да разбера дали имам стомашна язва?
Милиони хора по света страдат от язви. В повечето случаи това се дължи на инфекция, причинена от бактерията Helicobacter Pylori не, чрез храна или емоционален стрес, тъй като много хора вярват. В тази статия ще научите как да идентифицирате язва на стомаха и да изберете подходящо лечение. Важна информация относно язва на стомаха язва - лезия в стомашната лигавица в първата част на тънките черва (дванадесетопръстника).
Хлябът и зърнените храни са неразделна част от здравословното и балансирано хранене. Много хора решават да се откажат от консумацията на хляб, за да омекнат, обаче, диетолозите твърдят, че това е грешното решение. Хлябът осигурява тялото ви с целулоза и въглехидрати , което е от съществено значение за вашето здраве.
Красота
Куркума като средство за болка и рак
Куркума - Тази подправка се използва широко в азиатската култура, те също са част от къри. Но освен че куркума дава вкус храна и цвят, е важно лечебни свойства, например, е антиоксидант, антидепресанти, анти-възпалителни и антикарциногенни действия. Ние ще ви обясни всички тези свойства, така че да са в състояние да включи куркума в ежедневната си диета, като го използвате, за да се подготвят вкусни и уникални ястия, които ще бъдат като всеки пример: пудинг с кокос и куркума, енергия индийски коктейл или питие.
Защо косата thins? Разберете причините и продуктите, за да предотвратите това
Имате ли проблем с тънка коса? Забелязали ли сте, че непрекъснато пада? Ако случаят е такъв, трябва да знаете, че косата е доста обичайна и не сте единствената. Какво трябва да знаем за косата човешка коса - дълга от нишки, който се състои от лост коса (видима част), корен (фоликули) и лук (в края на космения фоликул, чрез които косата получава хранителни вещества).
Популярни Публикации