4 Плодове, които имат противоракови свойства


4 Плодове, които имат противоракови свойства

Плодовете принадлежат към категорията на най-вкусните продукти. Най-хубавото е, че те са полезни за нас.

Плодовете съдържат витамини и минерали, необходими на тялото да работи правилно. Някои от тях имат допълнителни свойства и могат да допринесат за лечението на най-сериозното заболяване на настоящето - рак.

Рак - болест, която отнема живота на много хора всяка година.

Ето защо искаме да ви разкажем за някои лекарства против рак, които трябва да се добавят към диетата, за да се предотврати заболяването. 1. Червени боровинки

Боровинки принадлежат към плодовете, които най-добре предотвратяват развитието на рак. Тези плодове са богати на антиоксиданти, по-специално Антоцианин. Антоцианин, елагична киселина и уролин, които съдържат червени боровинки, намаляват ефекта на свободните радикали върху ДНК, което може да доведе до рак. Те също убиват вредните клетки и намаляват развитието на канцерогенни клетки в устната кухина, дебелото черво, млечната жлеза и простатата.

Витамин С е друго съединение, което помага за предотвратяване на рак. Това малко, вкусно зрънце може да се похвали с високото си съдържание.

Поради това отрицателното влияние на свободните радикали се възпрепятства, ДНК клетките получават допълнителна защита, а тялото - предотвратява растежа на тумора. Определено добавете червена боровинка в списъка за пазаруване. Може да се използва в лента или да се яде отделно като вкусна закуска.

Вижте също: 7 страхотни продукти за борба с бактериалната инфекция

2. Грозде

Гроздето е на второ място в списъка на продуктите, които имат противоракови свойства. Струва си да добавите към вашата диета за всеки повод.

Кожата на този плод съдържа естествено съединение, наречено ресвератрол. Особено много от него в тъмно червени и черни сортове грозде. Оказано е, че лечението на рак на дебелото черво с ресвератрол значително намалява активността на орнитин дикарбоксилазата. Този ензим е отговорен за растежа на раковите клетки. Колкото по-малко е в тялото ви, толкова по-добре.

Гроздето не само потиска развитието на рак на дебелото черво, но също така помага

да намали риска от развитие на нормални тумори в гърдите и простатата.

3. Авокадо

Много хора вярват, че авокадо принадлежи към зеленчуци, но всъщност това е плод. Освен това, това е един от най-добрите плодове, които можете да ядете.

Този противораков плод е богат на полезни мазнини.

Авокадо - голям източник на глутен, който има антиоксидантни свойства. Това

помага за унищожаването и премахването на свободните радикали, които обикновено причиняват ДНК мутации и понякога водят до растежа на раковите клетки.

авокадо съдържа много витамин С. Имайте предвид, че той инхибира негативните ефекти на свободните радикали и предпазва клетъчната ДНК, която предотвратява образуването на тумори.

каротеноиди, съдържаща се в авокадо (бета-каротин, алфа-каротин и зеаксантин),

помощ предотвратяване на гърдата, простатата и устата.

Поради високото ниво на витамин Е авокадо значително намаляват риска от развитие на рак на гърдата. Насладете се на този мазен плод в салати или добавете приятен вкус към стомаха. Ако искате вашите ястия да имат специална бележка, опитайте да добавите малко авокадово масло към тях. 4. Ананас

Един от противораковите продукти, които всички харесват, е, без съмнение, ананас.

Това екзотични плодове месят бромелаин, ензим, който помага разделяне на протеини и има способността да улавя и убива раковите клетки

, заобикаляйки здрави.

Този прекрасен ензим се съдържа в стъблата, както и плодовете от ананас. Бромелаин има мощни противовъзпалителни свойства и ефективно премахва силната болка. Ето защо това ще е добре за хората, страдащи от артрит.

Поради противовъзпалително и антикоагулантно действие, бромелаин подобрява имунитета

. В резултат на това тялото може дори по-ефективно да се бори с рака.

Библиография: Лечебната напитка с ленено семе за борба с целулита и за подобряване на кожата състояние чувстват в полза на рак останат здрави плодове и зеленчуци консумация- е най-добрият начин да получите витамини и минерали, които тялото се нуждае. Ето защо в никакъв случай не трябва да ги изключвате от вашата диета.

  • Ако имате някои заболявания, като диабет, е важно да се контролира колко ядете плодове, но със сигурност
  • ги добавете на малки порции към диетата си.На нас ни се казва, че добавките съдържат същите витамини, но разликата е, че плодовете не причиняват никакви странични ефекти.


Разберете каква е нова пирамида храна

Разберете каква е нова пирамида храна

Ако можете да назовете една характеристика от последното десетилетие, това е промяна. Това, което останало едни и същи в продължение на почти столетие, се обърна с главата надолу поради упорития труд на изследователите и инженерите. Затова учените започнаха да говорят, че е време да разберем какво представлява нова пирамида.

(Интересни факти)

Рак на ендометриума: 5 факти да знаете

Рак на ендометриума: 5 факти да знаете

Интересни факти Резултатите от последните проучвания, ендометриален рак засяга един на всеки сто жени. Най-често става след период на менопауза. Това е доста често срещан тип гинекологичен рак, но въпреки това, че не е това, което причинява най-много смъртни случаи. Както в повечето такива случаи, ранното откриване на заболяването, без съмнение, повишена надежда за оцеляване.

(Интересни факти)