Каква е разликата между тъга и депресия


Каква е разликата между тъга и депресия

Искате ли да разберете каква е разликата между тъга и депресия? В тази статия ще ви разкажем всичко за тях.

тъга до депресия ниво под

Въпреки, че ние използваме термина "моята депресия", когато имахме ужасен ден по време на работа, когато сме напълно напоена от дъжд или нашият екип загубил на финала, тези събития са само тъга.

Скръбта е естествена реакция към мизерно събитие, негативна ситуация, разочарование, така че по-нормалното усещане е тъга, а не депресия.

Чувствайки се опустошен след разпадане на отношенията, поради финансови проблеми или невъзможност да се постигне целта е нормално, тъй като ние не работим, нито машини. Обаче тъгата е далеч от такава сериозна патология като депресията. Чувството, че скръбта ще изчезне с течение на времето или ако намерим решение на проблема. Това няма нищо общо със сериозността или важността на това, което причинява суми.

Минаваме на сцената на траур, а след това осъзнавам, че животът продължава

дори когато любим човек умира, когато сме премества в другия край на света, или когато ние се раздели. В тези случаи не говорим за депресия, а за обичайната реакция към лоши ситуации.

Ние страдаме, защото имаме чувство и защото тази ситуация остави дълбоко впечатление. Тъжността, която чувстваме, може да бъде придружена от други симптоми, като апатия, безсъние или главоболие. Но това е далеч от депресията.

Какво е тъга? Струва си да се изясни, че

скръбта е естествено емоционално състояние, реакция, която се отнася до конкретен случай или ситуация. Примери за такива ситуации или случаи: ние сме разочаровани, животът ни води до много болезнени ситуации или близки хора страдат.

Какво представлява депресията?

Сега да се обърнем към характеристиките на депресията. Нека да започнем с нейната медицинска дефиниция, според която

е психично заболяване и разстройство на настроението. Тя се класифицира по различни начини в зависимост от симптомите на пациента. Продължителността на депресията може да варира: от седмици до години.

Онези, които преминават през него, се нуждаят от професионална помощ. Психиатричното или психологическото консултиране е жизненоважно за човек да се радва на живота отново.

За да получите такава диагноза,

човек има най-малко 5 на тези симптоми (този списък е само условно и във всеки случай трябва да се консултирате с лекар): постоянно чувство на раздразнителност.

  • Чувствайте сума цял ден и без видима причина.
  • Загуба или намаляване на удовлетворението и интересът към ежедневните дейности (особено тези, които предизвикват интерес в миналото).
  • Промени в теглото или апетита.
  • Неспазване на съня или прекомерен сън.
  • Ежедневно чувство на безпокойство. Ката Слабост в движенията. Умора и ниска енергия.
  • Невъзможност за вземане на решения. Вината и незначителността.
  • Мисли за смърт или самоубийство.
  • Проблеми със съсредоточаването на вниманието, концентрацията и въображението.
  • Макар че тези симптоми могат да се появят, когато сме тъжни, голяма разлика е, че когато сме депресирани, ние не знаем
  • мотивите си и не може да го разбере.

От друга страна, ние се чувстваме тъжни след конкретни ситуации и можем да видим признаци за това. Каква е разликата между тъга и депресия?

Важно е да се разбере характеристиките на двете чувства, дори ако те изглеждат подобни, или ако понякога не може да разбере разликата между тъга и депресия.

Ако можем да определим причината за симптомите, тогава ни липсва.

Отразявайки проблема и намирането на решения, настроението може да се подобри.

  • В случай на депресия, ние сме изправени пред хронична тъга. Няма ясна причина за произхода на това чувство
  • (и често не можем да го намерим и по време на лечението). Това ни засяга във всички аспекти и засяга нашите взаимоотношения (двойка, семейство, приятелство, работа и т.н.). Депресията прави живота по-малко интересен, по-малко приятно и по-малко ентусиазиран. Синоним на загуба на смисъл и намаляване на жизнената енергия.
  • То премахва мотивацията и упражняване на дейност, и кара хората да се разочароват, непреклонна, нетърпеливи и ядосан.

Много хора питат: "Как да разбера дали имам депресия?" основно да започнем да говорим за тази патология изисква се проведе известно време след първите симптоми да се разбере каква е разликата между тъга и депресия. Това означава, че човекът не осъзнава веднага, че има емоционално разстройство.

Налице е тест, наречен мащаб Голдбърг тревожност и депресия, което психолозите използват, за да се определи състоянието на пациентите си. Диагнозата се извършва въз основа на серия от въпроси.

Можете да изберете и по-пълен тест, известен като Джан скала за депресия самооценка, която се открива малко по-различни. Това ще ви позволи да докоснете по-дълбоки теми.

Не забравяйте за депресията, заболяване, което засяга 5% от световното население (предимно жени). Той може също да доведе до опити за самоубийство или да се превърне в кошмар за човека и неговата среда, дори и ако тя се опита да се самоубие. Депресия и тревожност

- признак на сила Man с тревожност, депресия или смесени симптоми луди или с увреждания, и то не е така, защото тя "не разполага с характер."


Внимание! 7 продукти, които никога не трябва да се нагрява

Внимание! 7 продукти, които никога не трябва да се нагрява

Затопляне храна е чудесен начин за намаляване на отпадъците, които са на глобално ниво на тона на всеки ден. Изключително е тъжно, че някои страни имат излишна безполезна храна, докато в други страни хората гладуват. Ето защо в продължение на много години, хората са допринесли за консумацията на остатъци от храна, подготовка на нови ястия от тях или претопляне отново.

(Интересни факти)

Причини менструалните кръвотечения

Причини менструалните кръвотечения

Интересни факти Вагинално кръвотечение и зацапване, които засягат жените между критичните дни в медицински термини, известни като "междуменструално кървене". За жени, които имат такъв проблем, появата на кръв в бельо между менструация е един вид предупредителен знак. И тъй като интермемруалното кървене може да бъде симптом на разстройството на репродуктивната система на жената.

(Интересни факти)