Естествени средства за акне естествени средства


Естествени средства за акне естествени средства

акне проблем не е толкова лесно да се реши. поява на акне могат да бъдат причинени от много различни фактори (възпаление, проблеми с циркулацията на кръвта, хормонални нарушения, психологически трудности), е толкова често, за да се премахне този проблем, трябва да се потърси лекарска помощ. За щастие, сега има много естествени средства, които можете да използвате с появата на акне, а често именно тези продукти осигуряват значителен положителен ефект. В тази статия ще ви разкажа за това, което храни могат да предизвикат акне, и препоръчва естествени средства и витаминни добавки.

Добра и лоша храна

Храната може да бъде една от причините за акнето. Затова ще трябва да изключите от диетата си някои вредни продукти, които да ги заменят с полезни продукти.

Вреден храна:

  • Мляко и molokovmisni продукти
  • Кренвирши
  • Твърди сирена
  • Транс мазнините (маргарин, печене и т.н.)
  • хранителни стоки

Полезна храна:

  • Пресни зеленчуци в салати или пресни (целина, лук, моркови и т.н.)
  • Бира пшеничен зародиш мая
  • Авокадо (в умерени количества)
  • зехтин Безир

не забравяйте да пиете много вода по време на денмежду храненията. Това ще ви помогне да почистите тялото и да избегнете елиминирането на токсините под формата на акне.

В допълнение, можете също така да се пие чай с глухарче и репей - две билки, които подобряват чернодробна и бъбречна функция и предпазва кожата от увреждане. Пийте не по-малко от 2-3 чаши от този чай на ден. Ако сте свикнали да пиете сладък чай, добавете стевия към него.

Хранителни добавки

добавяне на мая и пшеничен зародиш бирена, които могат да се считат за храни и хранителни добавки, искаме ли да препоръча следните продукти:

  • морска вода: е морска вода може да се купи не само в аптеките, но и в супермаркетите. Тя ще ви помогне да осигурите на тялото си почти всички минерали, от които се нуждае. първо може да пие лъжица на ден, постепенно увеличаване на дозата до 50 мл, смесване морска вода с обичайните в съотношение 1: 2.5. Също така благодарение на тази напитка ще почувствате извънредно вълнение на енергия и енергия. Bromelain
  • : веществото намерени в ананас и е отлично противовъзпалително средство. Можете да го приемате под формата на готови хапчета, за да ускорите резорбцията на акне.

Физически средства:

може сам да направи лечебни и овлажняващи лосион използвайки следните съставки:

  • масло от жожоба: постно масло
  • чаено дърво етерично масло: известен със своите антисептични и противогъбични свойства
  • лайка етерично масло:има противовъзпалителни свойства
  • етерично масло от палмароза:отлично антисептично, антибактериално, стягащо, zahoyuvalnyy средства за стимулиране на кръвообращението

Mix 50 мл масло от жожоба с пет капки всеки етерично масло и разбъркайте добре , Нанесете върху кожата преди лягане вечер и след като се събудите сутрин. Ако това лекарство е твърде мазно за вашия тип кожа, добавете малко количество сок от алое вера.

още една проста за приготвянелосион акне може да бъде направена чрез смесване на две шепи розмарин с чаша алкохол и половин чаша вода. Свържете всички тези компоненти в стъклена купа и я оставете да остане за една седмица. След това подсилете сместа от розмарин - и воал! Сместа е готова за нанасяне. Повторете процедурата всяка вечер.

Можете да комбинирате този лосион с масла от гореспоменатата рецепта. Ето само първата, която прилага лосион за почистване и освежаване на кожата ви.

"Хормонални" акне при жени

Тези жени, които страдат от акне и свързаните с външния му вид с хормонални промени в организма, препоръчваме подложи на лечение три Бери целомъдрени дърво (Непорочното дърво, Vitex свещен) -лечебни растения перфектно регулира хормоналния цикъл. Този инструмент може да се намери под формата на капсули или таблетки.

Жените в менопауза с изключение на Авраам овощни дървета могат да се насладят Мако -корен култура, която расте в Андите. Той е отличен антиоксидант, подобрява сексуалното привличане и добавя повече енергия към тялото.

Погрижете се за червата си

Кожата ни отразява отлично състоянието на нашите вътрешни органи. Всички токсините, които се натрупват в червата ни, просто навлизат в кръвообращението и тялото ни се опитва да се отърве от тях през кожата.

Можем да почистите червата ни с помощта на балансирана диета и използване на древен метод: прочистване клизма с топла вода.

Друг начин за почистване може да бъде чували от глина на стомаха. Смесете червената глина с вода до плътна консистенция. Приложете тази смес на корема и го покрийте с кърпа или кърпа, така че не е само обвивка на стомаха, но и обратно.

Снимката е предоставена от net-efekt и cyclonebill


Домашен лек за сухи ръце и кожичките

Домашен лек за сухи ръце и кожичките

Природни продукти сухи ръце и напукани кожички причинява продължително излагане на прах, химикали в перилните препарати и резки промени в температурата. Когато те са в пряк контакт с кожата, те абсорбират естествената влага, създават възпаление и предотвратяват способността за регенериране. Толкова малки петна и дефекти започват да се образуват, през които ръцете преждевременно изглеждат по-стари.

(Народни средства )

Как да си направим един продукт с чесън и мед за борба с респираторни заболявания

Как да си направим един продукт с чесън и мед за борба с респираторни заболявания

Природни средства Дихателна появяват по-често през зимата и обикновено се появяват след отслабена имунна система. Те засягат всички, независимо от възрастта, но повечето от жертвите са деца на възраст 5 години и възрастни над 65 години. Повечето случаи са причинени от различни бактериални или вирусни инфекции, които не могат да спрат антителата.

(Народни средства )