Когато са изчерпани - Освобождаване


Когато са изчерпани - Освобождаване

Полезни навици Били ли сте някога се чувстват така, сякаш нещо изпълни цялата мисъл? Търсенето на свобода. Не е известно защо, но имате нужда от нея.

Може би сте били твърде привързани към различни хора или ситуации. Освободете . Така че виждате, неописуемо чувство умора преминава.Помислете за следващия си дъх. Ако се опитате да го задържат и контрол, резултатът няма да попречи на изтощение.

Процесът на освобождаване е естествен за човешкото действие

. Не само физически, но и психологически.Ние се прикрепват към хора, обстоятелства, предмети и поведения, които не ни помагат. В действителност, те могат да потискат

мъж и здраво стиснете докато тя губи цялата власт. Монасите и реката

Това е една история за двама монаси, илюстриращ как понякога ние се

ненужно бреме, без дори да го осъзнават.Двама будистки монаси пътували заедно и в един момент те трябваше да пресече реката. На брега на тази река имаше жена. Тя помолила монасите да й помогнат да стигне до другата страна, защото не можеше да го направи сама.

Единият от мъжете спазват правилата на негова заповед, забраняваща на жените да говорят и да ги докосне. Затова той не обърна внимание на нея и пресече реката.

Друг монах показа съболезнования на жена. Той хвана ръце и се премести от другата страна на реката. Там си тръгнаха пътищата. Тогава двамата монаси продължиха пътуването си.

След като премина на няколко часа, преодоляване на много километри, първият монах продължава да мисли за това, което се е случило.

вече не можеше да сдържи гнева си, затова се оплака партньор: "Как можа да се нарушават правилата, за да покаже неуважение към Братството и да поемат рискове, че ще бъдеш изгонен"

Вторият монах отговори така:

"Напуснах жената на брега на реката.

Защо продължавате да го носите със себе си? " Release, който не принадлежи

история казахме по-рано, има известна морал.

Понякога ние поемаме тежестта да бъдем носени от съвсем различен човек . Това подкопава нашия характер, завладяващи емоции и душа негативни чувства. Постепенно лошите мисли започват да се натрупват. Това се случва в момента, когато един човек

вече не стои на ситуацията и се изпуска пара , Но наистина ли е необходимо?Колко пъти сте поели на

чужди проблеми ? Не е ли интересно колко ви засягат повече от вашите собствени недостатъци?Знаете ли как кравите постоянно дъвчат тревата? Изглежда като модел на поведение на някои хора. Те

дъвчат и дъвчат, отказвайки да оставят това, което отдавна е разрушено. Това видение за живота води до чувство на напрежение. Ако да продължи в същия дух, а след това рано или късно все още трябва да се пусне.

В такива ситуации има тревожност, стрес и депресия.

Разхлабете въжетата, които сте свързвали Никой не сте ви принуждавали да носите тази тежест

. Те не те държаха да се изкачваш. Вие го направихте доброволно. Искате ли да знаете защо?

Перфекционизмът ви принуждава да поемете отговорност за всичко. Ако нещо се обърка, ще ви бъде вина. Няма право на грешка в главата ви.

  1. Не можеш да се отнасяш толкова стриктно към себе си.Човекът също се учи от грешките си. Вие сте започнали да се стремите към мир с всички възможни средства, но онзи, който поставя другите на първо място, забравя за себе си. Има една тайна, която трябва да знаете: първо -
  2. , всички останали - тогава. Ако имате твърде развита способност да симпатизирате с, усещате болката на другите. Това не винаги е добро. В края на краищата вие разбирате не само хората, но и себе си.
  3. Понякога поемате отговорност.Опитвайки се да помага на някой, като се справя със собствените си рамене.Да помогнем на всеки, който се нуждае от него, изобщо не е зле. Въпреки това, ако хората просто използват вашата доброта,
  4. се научат да ги пускат. Понякога даваме твърде много или се чувстваме емоционално зависими от другите

. Смятаме, че е прав. Можете също така да мислите, че това ни прави добри хора, които знаят как да обичат. За съжаление, този начин на мислене може да работи срещу вас.

Ако давате твърде много на другите, те ще могат да ви използват и да ви манипулират.От друга страна, емоционалната пристрастност ще доведе до факта, че не можеш да бъдеш щастлив без друг човек.

Оставете да си отидете, бъдете свободни ... На нас ни се научиха как да се грижим за другите и да ги защитаваме. Но в много случаи просто трябва да развържем въжетата, които ни обвързват.

Защото те не те правят щастливи и само водят до чувство на изтощение.


Значение да научим децата да говорят думи на учтивост

Значение да научим децата да говорят думи на учтивост

Полезни навици разберат значението на "благодаря" за лечение на друго лице, по отношение не забравяйте да използвате думата "моля", когато ви помоля за нещо - най-важното нещо, което трябва да научим децата. Може би родителите ви са ви научили да уважавате другите хора и да ги третирате с грижа, за да получите същия отговор.

(Полезни навици)

Как да се избегнат сезонните косопад

Как да се избегнат сезонните косопад

Полезни навици два пъти годишно, през пролетта и есента, телата ни търпят промени. Едно от нещата, които ни притесняват, е косопада. В тази статия ще намерите някои съвети, за да избегнете сезонна загуба на коса, като използвате прости, но ефективни естествени средства за защита. Възможно е да се предотврати загуба на коса загуба на косата може да има няколко причини, включително: някои недостиг заболяване на щитовидната жлеза анемия на храна хормонални промени Въпреки това, както казахме, два пъти годишно, голяма част от населението страда от този проблем: точно преди началото на есента и пролетта.

(Полезни навици)